Das Stress-Seminar

von Dr. Dr. med. Thomas Beck

Kompaktseminar 08. Dezember 2008 (Sondertermin)

Beginn: Montag 13.30 Uhr, Ende Montag 21 Uhr

Ort: Praxis Dr. Beck, Schützenstraße 3, 80335 München (am Stachus)

Das Seminar ist ausgebucht, es werden keine Anmeldungen mehr angenommen!

Seminarinhalte und Kosten

Der Beitrag wurde am Donnerstag, den 6. November 2008 um 11:39 Uhr veröffentlicht. Kommentare und Pings sind derzeit nicht erlaubt.

Was ist Stress?

Streß gehört heute zum Alltag der meisten Menschen.
Es gibt guten und schlechten Streß. Schlechter Streß vermindert die Qualität der Arbeit und die Freude daran.
Streß kann krank machen (vom BURN OUT bis zur Depression) und Beziehungen belasten – im Alltag und im Beruf.

Was haben Sie vom Seminar?

Sie kennen die Theorien von Stress und Stressarten (körperlich und mental)
Sie erlernen und üben bewährte Stressbewältigungs- und Streßabbautechniken für Beruf, Alltag und Familie
Sie steigern Ihre Arbeitseffektivität
Sie verbessern Ihre Gesundheit, bessere „work-life–balance“

Medizinische Aspekte von Stress und Burnout

Stress und burnout haben nicht nur eine psychisch-seelische Dimension, sondern auch körperlich-physiologische Konsequenzen. Es besteht häufig eine Wechselbeziehung.

Links

• Copyright © 2025 • Das Stress-Seminar • Webmaster • Impressum • AGB •